Waspadai berbagai penyakit berbahaya mengintai anda melalui Keyboard
PC dan Laptop. Apakah mungkin? Jawabannya adalah sangat mungkin, jika anda
adalah seorang yang aktifitas kerjanya sehari-hari tak lepas dari yang namanya komputer
atau laptop. Apalagi jika aktifitas tersebut dilakukan dalam waktu yang lama
dan secara berulang bertahun-tahun.
 |
| Gejala Penyakit CTS |
Mengapa hal itu dapat terjadi? Mengapa berbagai penyakit
berbahaya dapat mengintai anda melalui Keyboard PC dan Laptop? Artikel kali ini
akan membahas beberapa alasan yang mendasari timbulnya penyakit dari keyboard
PC dan Laptop, beberapa penyakit yang
timbul akibat keyboard beserta solusinya.
Beberapa alasan yang mendasari timbulnya penyakit dari
keyboard PC dan Laptop, yaitu:
1.
Kebersihan Keyboard
Keyboard yang terdapat pada perangkat PC (Personal Computer) dan Laptop yang
dipergunakan untuk mengetik yang kotor dan jarang dibersihkan mengandung banyak
kuman dan bakteri. Bahkan berdasarkan penelitian terbaru dari CBT Nuggets telah
ditemukan sedikitnya terdapat 20.000 kuman dan bakteri bersarang di keyboard.
Sumber lain dari beberapa ahli dari
laman mirror.co.uk keyboard termasuk dalam kategori benda yang
sangat kotor dalam rumah yang melebihi kotornya toilet. Sumber lain menyebutkan
bahwa dalam keyboard komputer mengandung bakteri sebanyak 64 bakteri per square
inchi.
Mengapa keyboard menjadi berbahaya dan kotornya melebihi
toilet? Secara logika keyboard selalu dipakai setiap hari bahkan setiap saat
untuk bekerja, komunikasi, dan aktifitas lainnya. Keyboard termasuk barang yang
sangat jarang kita jaga kebersihannya, ditambah lagi kebiasaan kita yang kadang
mengetik sambil makan atau minum. Tanpa disadari sisa-sisa makanan atau minuman
mungkin saja jatuh dan menetes di sela-sela keyboard yang mampu menambah kotor
dan semakin banyak kuman dan bakteri di sana selain debu yang menumpuk.
Penyakit yang dapat ditimbulkan akibat keyboard yang kotor
adalah sebagai berikut :
1.
Menyebabkan flu dan batuk
yang efeknya melebihi flu biasa
2.
Radang tenggorokan
3.
Sakit kepala dan
vertigo
4.
Radiasi keyboard kotor
dapat menurunkan kekebalan tubuh
Solusi yang dapat dilakukan adalah :
·
Keyboard sering dibersihkan hingga sela-sela keyboard dengan membongkar setiap huruf-huruf dalam
keyboard
·
Membersihkan dengan
menggunakan anti septic
·
Menutup papan keyboard
dengan lapisan plastik transparan apabila tidak sedang digunakan
2.
Susunan Huruf Di Keyboard
Susunan huruf yang terletak di papan keyboard saat ini menggunakan type yang disebut dengan keyboard type Qwerty. Keyboard jenis ini memiliki susunan huruf yang berurutan yaitu q, w, e, r, t , y pada baris atas huruf di papan keyboard.
Keyboard dengan susunan huruf seperti di atas didesain dan diciptakan dengan tidak memperhatikan masalah ergonomi, sehingga menyebabkan kelelahan pada pergelangan tangan. Keyboard qwerty memberikan beban yang tidak sama kepada jari tangan kanan dan jari tangan kiri. Bagi orang yang biasa menggunakan tangan kanan (right handed), maka tangan kiri akan melakukan aktifitas sebanyak 60%, sehingga jari kanan menjadi cepat lelah. Dan huruf-huruf yang ditengah yang mudah dicapai oleh jari tengah kanan atau kiri hanya sekitar 30%, dan selebihnya jari-jari akan melompat jauh ke atas atau ke bawah, sehingga memberikan beban pada pergelangan tangan.
Jika aktifitas mengetik dengan keyboard qwerty dilakukan secara
berulang-ulang dan dalam waktu yang lama bahkan bertahun-tahun, maka akan
menimbulkan penyakit yaitu :
·
Penyakit CTS (Carpal Tunnel Syndrome )
Penyakit CTS disebut juga
sindroma terowongan karpal, yaitu suatu penyakit yang disebabkan oleh
terjepitnya saraf medianus di daerah pergelangan tangan dan jika menyerang pada
saraf sensorik akan mengganggu pergerakan dari ketiga jari kita yaitu ibu jari,
telunjuk, tengah dan manis.
Gejala awal yang dirasakan
dari penyakit CTS ini adalah kesemutan
dan baal ( mati rasa) khususnya pada ibu jari, tengah, telunjuk, dan separuh
sisi luar jari manis. Jika gejala awal ini tetap dibiarkan dapat menyebabkan lumpuh dan harus
dilakukan operasi.
Solusi untuk mengatasi penyakit CTS
ini adalah sebagai berikut :
- Melakukan sedikit peregangan dan relaksasi pada pergelangan tangan dan jari-jari tangan yang mengalami kesemutan atau mati rasa.
- Melakukan aktifitas mengetik, sehingga pergelangan tangan dalam posisi yang benar dan ergonomi.
- Memakai sarung tangan khusus untuk menjaga agar posisi pergelangan tangan dalam posisi yang benar
- Minum obat anti radang untuk menyembuhkan CTS dalam tahap awal (ringan).
- Jika gejala awal tidak dapat disembuhkan dengan minum anti radang, segera lakukan tindakan dokter bisa kemungkinan dokter akan melakukan tindakan operasi pada kasus CTS yang berat atau sudah dalam tahap kelumpuhan.
Pembaca yang saya sayangi, sekarang cobalah anda periksa ke papan
keyboard di PC atau laptop anda, balikkan papan keyboardnya, apakah kelihatan
kotor dan berdebu? Dan apakah susunan huruf dalam papan keyboard tersebut
tersusun secara qwerty?
Saya sarankan anda mulai waspada dan berhati-hati, jagalah kebersihan
keyboard anda dan lakukan aktifitas mengetik dengan benar dan senyaman mungkin
bagi pergelangan tangan anda sebelum berbagai penyakit menghampiri anda.
Demikianlah artikel tentang berbagai penyakit
berbahaya mengintai anda melalui Keyboard PC dan Laptop Anda. Semoga
bermanfaat.
Referensi dan
Artikel Terkait :
Website :
Http ://health.kompas.com/read/2014/09/17/1628305/Jangan.Sepelekan.Nyeri.Tangan.akibat Mouse.dan.Keyboard
Http;//www..vemale.com/com/kesehatan/98608-awas-keyboard-komputer-lebih-kotor-dari-toilet-sebabkan-sakit.html
Http://www.tonfeb.com/2015/03/10-benda-lebih-kotor-dari-toilet.html
Http://www.elektronindonesia.com/elektro/komput6.html
Https://resariski.wordpress.com/2011/11/11/penyakit-akibat-penggunaan-komputer/
Image :
Keyboard : Cirebon.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar